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加齢臭って
24.02.2010.Wed / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
加齢臭ってオジサン特有のイメージがあるが、

オバさんだって加齢臭はある よもぎ消臭効果

これは、皮脂腺から出る脂肪酸が酸化や発酵によって

揮発性のアルデヒドの一種でニオイの元でもある

「ノネナール」が発生するからだそうだ。

しかも加齢臭は、中高年特有の体臭だそうである。

確かにそうだ、若い人にそんな臭いの人はいない・・

首の後ろや首すじから加齢臭のニオイが発生する、という説もある。

それでは対策として、真っ先に思いつくのがまず清潔 洗顔

これが1番!

きちんとせっけんを使って、身体はもちろん特に首の後ろ、首すじ、

頭も毎日シャンプーして清潔を保とう。


 入浴 その他の方法として

・ビタミンCやビタミンEを多く摂ること
・動物性脂肪は控える
・食物繊維を摂る
・お酒、たばこを控える
・ストレスを溜めない
・適度な運動

・・・なるほど。

結局、肌にも身体にもいい事をしていればいいっていうわけね 加齢臭
 
Theme:アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ / Genre:ヘルス・ダイエット
 
ハーブティー、おまけの話
22.02.2010.Mon / Comment:× / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
ハーブティーを飲んだ後の出し殻にも、緑茶と同じようにいろんな使い道がある。

時々作るハーブ入りの手作り石鹸に使うハーブの量は半端ではないので、

たくさんの絞ったハーブの粕が出る。

たかがお茶石鹸を手作りした後の粕と思うことなかれ、これがいろんな効果を発揮する お茶石鹸

去年の夏、キッチンのレンジ周りややごみ箱周辺に黒い虫がいっぱい 手作り石鹸

いるのを発見、そこで私はその手作り石鹸のハーブの粕を小皿に山盛りで置いておいた。

たしか、レモングラスとペハーミントだったかと思う。

何がそんなに嫌だったのか、翌日は全員バタバタと倒れていて、

死骸をふき取るのに大変だった。もうそれからはその虫は見かけない。


石けんシャンプーの後、リンスとして私はラベンダーとローズマリーをりんご酢に

漬け込んだものを薄めて使っている。

そのシャンプーやリンスのハーブ粕もいい ソープ  なにしろお酢なのでそれに水を加えしばらく置いて、

普通のお酢を少し加えスプレーボトルに入れて

シンクを磨けばピッカピカ  二番だしだが充分いける!

クエン酸のおかげさまさま  生ごみにもシュシュとかけておけば虫も寄り付かない


あ、今日の新聞にそのハーブの出し殻が食べられる話が載ってたので紹介

たとえばハイビスカスティー。 手作りせっけん

ハイビスカスティーはビタミンCの宝庫できれいな赤い色とすっきりとした

味わいで人気のハーブ。私個人的には、ちょっと酸っぱいかな

この出し殻に粗塩を軽く振ると梅干に似た酸味が出て(うーん、やっぱりね)

漬物代わりやおかゆのトッピングにもいいそうだ。

おにぎりに混ぜると美味しそう  アロマ


もう一つはローズ よもぎ石けん

出し殻の水分をしぼり細かく刻んで好みの量のレモン汁とハチミツをよく混ぜる。

レモンと反応して茶葉の赤色が戻るので、見た目にも美しく、サラダなどに

彩りを添える。

どんなハーブでも市販のお茶パックに入れてお風呂に入れたり、

植物の肥料にもなるので最後は土に返してあげればいい。


あー、なんと素晴らしきハーブ 石けん  すごいな~   無添加
 
Theme:めざせ 美肌! / Genre:ヘルス・ダイエット
 
月見草オイルの乳液
22.02.2010.Mon / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
今日は月見草オイルの乳液を作った よもぎ石鹸

というのも実はずっと前からこの「月見草オイル」にとりわけ興味があって

しかし!高価でなかなか手に入れるチャンスがなかった。

先日からこの月見草オイルについていろいろ調べてみて素晴らしい効果が

分かったので紹介してみよう ヨモギ石鹸


日暮れ時にのみ花開き、芳しく香る黄色い花で、この花の命が短いように

種子から採れた油の保存期間も短く急速に酸化するので、保存は1年程。

「王の万能薬」とも呼ばれ、婦人科や皮膚疾患に効果があろ。

性ホルモンにも影響を及ぼすエストロゲン類似の作用を有し思春期の

ニキビであれ、不妊症であれ、出産後のうつ症状であれ、更年期症候群であれ

何に対しても有効らしい。内服しても良いしフェイシャルトリートメント

にもおすすめなので、皮膚からすり込んでも良いしマッサージに使っても良い。


他のオイルに10%ほど混ぜると良いと書かれていたので、

エステでもマッサージによく使われる老化防止のスイートアーモンドオイル

を中心にホホバオイル、若返りのビタミンEオイルのこの月見草オイルを10%

加えて水分にはカモミールウォーターを使いややゆるめの乳液を作った。

ゆるめにしたのは、マッサージで肌をこすり過ぎないため。

化粧水のあと、この方法でマッサージすると月見草オイルの効能と

皮膚保護効果が倍増する。


他にも書ききれないほどの効能、効果
(豊富なガンマレノリン酸神経性皮膚疾患など)
が認められているそうである。


出来上がった乳液蓬
 
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ハーブティーの話
12.02.2010.Fri / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
今日は飲む話・・ よもぎ石鹸

と言っても、ハーブティーのお話 よもぎ石けん

ハーブティーというと、なんだか気取ってて馴染めないって感じだけど、

日本の緑茶と同じで、例えば、緑茶には代表的なカテキンが含まれていて

抗菌、抗酸化作用などのたくさんの有効な成分があり、我々日本人に取っては

毎日何度も飲んでいて、切っても切り離せない飲み物。

私も、この世で一番好きな飲み物は緑茶、次がビール・・ ヨモギ石鹸


話を元に戻し、

元々はギリシャ時代にまでさかのぼらなければいけない・・ええーーーーっそんなにっ!! ヨモギ石けん

はい、薬草茶でした。

例えば風邪を引いたら「エキセアナ」、これは有名だから知っている人も多いはず。

それは免疫力を高めてくれるので、少し体調が優れない時でも飲んでおくと楽になる。


これからの花粉症の季節のいいのは、ネトルやエルダーフラワー、

ハーブには数え切れないほどの種類があって効果もさまざま 蓬石鹸


この自然界の世界中の植物が我々に与えてくれる自然の

恵みを知らずに薬やサプリメントに頼っているのでは

もったいなくてバチがあたる。

この偉大なる力を持つ薬草茶飲んで、ゆっくり眠ろう 蓬石けん


 手作り石鹸ぐっすりタイムのレシピ

・パッションフラワー
・カモミール
・マロウブルー
・レモンバーブ  をブレンド

面倒くさかったら「リラックスタイム」なんかの名前で
お店に(スーパーにもあります)売っているので、
オヤスミ前に暖かくしてゆっくり、どうぞ 無添加石鹸
 
Theme:ヘルスケア / Genre:ヘルス・ダイエット
 
手作りせっけんと合成界面活性剤
12.02.2010.Fri / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
石鹸やシャンプーでよく耳にする「界面活性剤」

でも一体それが何なのか? あんまり分かっていない人が多いと思う。

簡単に言うと、界面活性剤とは、

水と油という本来混ざり合わないはずの界面(表面)を

活性化させて混ざるようにする物質。

そして汚れた油をくっつけて水にながしてしまう。

(それなら界面ではなく表面活性剤と言えば分かりやすいのに、とも思うが・・)

油料理で汚れた食器がすっきりと落ちるのは、界面活性剤のおかげである。

ここまではいい、でも問題なのはそれが石油から作られている事、

石鹸だけでなく台所洗剤もシャンプーもボディソープも洗濯洗剤も、世に出回っている

ほとんどの洗剤の原料は「石油」である・・

こわーーーーっ手作り石けん

でも、本当の話。


私たちが毎日使っている一番身近な洗顔フォーム、

少しでも綺麗になりたくて、何千円いや、何万もするものでも

女性ならその気持ち、充分わかるよもぎ石鹸

そしてボディソープやシャンプー、リンス。

ホントに恐いのはここから ヨモギ石鹸  これらはすべて残存性があって

何ヶ月も人間の皮膚に残留し肌のバリア機能に必要な皮脂まで

取り去り肌にダメージを与える。毎日使っていれば回復の機会は

永遠に来ない。まったくトホホである・・手作り石鹸

赤ちゃんやお年寄りはもちろん、肌トラブルの人、アトピーの人には、

特に影響が大きいので、すぐに使用を止めることが一番の防御策だと思う。



私は全身自分の手作り石鹸を使っているが、

どうしても市販のものを使わなくてはいけない人に、

最少限に被害をくい止める方法として、お風呂では、

一番最初にシャンプーする事をお勧めしたい。

一番最初に顔を洗ってしまうと、皮膚のカバー力が落ちているのに

そこに洗浄力の強いシャンプーが流れ落ちてくると皮膚の薄い顔が

更に影響を受けることになる。

習慣になったら、気にもならないので今までそうじゃなかった人も

さっそく今夜からお勧めしたいよもぎ石けん
 
Theme:手作り石けん&手作りコスメ / Genre:趣味・実用
 
ヨモギ石鹸に欠かせない、オリーブオイルの話
03.02.2010.Wed / comment:1 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
ヨモギ石鹸には欠かせない、オリーブオイルについて

生産国はスペイン40% イタリア20% ギリシャ13%

地中海に面したイタリア、スペイン、ギリシャ、マシュリクなどで

好んで食べられる。

血圧やコレステロール(悪玉コレスレロール)値、中性脂肪が下がった

という報告があり、オレイン酸という不飽和脂肪酸が70~80%も含まれているが、

リノール酸などに比べて酸化されにくく、加熱しても有害なトランス脂肪酸を

生成しにくい。

更に、オレオカンタールという高級オリーブオイルに含まれる物質は、

風邪薬に入っているイブプロフェンに構造が似ている。

しかもイブプロフェンよりも抗炎症能力が高いので、インフルエンザ

などへの有効性も期待される、とのこと よもぎ石鹸

では日本ではオリーブオイルの栽培はどうなのか、と言うと

昭和41年農商務省がアメリカから導入した苗木を

三重県、鹿児島県、香川県に試験的に植えた。

小豆島に植えたオリーブだけが順調に育ち大正時代の初めには搾油が

できるほどの実が収穫されたそうだ。

今でも島のあちこちにオリーブの樹が植えられており純国産のオリーブオイルが

作られている ヨモギ石鹸




2006年3月  アメリカの健康専門雑誌「ヘルス」より

世界の5大健康食品
・スペインのオリーブオイル
・日本の大豆
・ギリシャのヨーグルト
・インドの小粒の豆
・韓国のキムチ
 
Theme:手作り石けん&手作りコスメ / Genre:趣味・実用
 
手作り石鹸・アロマテラピーでの効果
03.02.2010.Wed / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
手作り石鹸・アロマテラピーでの効果

生姜の香りや大葉の香りよもぎ石鹸

そんな昔からあるどこにでもある薬味が、日本だけであるはずがない。

世界中の薬味を数えたらきりがないほどにたくさんのものがある。

中国から来たものも多く今や世界中で人々の生活に根付いている。


それとアロマテラピーは似ている気がする。

私は小さい頃から生姜の香りが好きで、山椒の香りが大嫌いだった。

それと薬箱の中の「正露丸」のにおいが大好きだった・・

(これを言うとほとんどの人に引かれる)ヨモギ石けん

何だかイライラが治まってすっきりとするのは何の成分なのだろう。


話を元に戻して、

アロマテラピーは、そうした気持ちを落ち着かせたり、また逆に気分を高めたりさせて

くれる。それに、もう一つ!身体にも効く。

最初、私も知らない頃は、何でこんなので~?と疑っていた。 が、しかし!!

血行を促進したり、免疫力を高めたり、更に痛みを和らげたりもする。

実際、花粉症や頭痛や肩こり、風邪の引き始めなどに効果があるのは、

私自身が経験済み。

ハーブはすごいです 蓬石鹸  この地球が生み出した産物で何の危険性もなく

ただ人の心や身体を癒す偉大な力を持っているのに、

意外と知られていないのが、本当に残念な事です。


ま、知ってる人だけ多いにハーブのおかげで元気になりましょう!! よもぎせっけん
 
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アロマテラピーって?
03.02.2010.Wed / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
よもぎ石けんを始め、手作り石けんにはアロマテラピーの効果も取り入れられています。

アロマテラピーとは、

ハーブなど自然の植物が持つ芳香の成分を利用して心と身体を健康にする自然療法

のことで、アロマは「芳香」テラピーは「療法」の意味。

人間には元々、自然治癒力が備わっているので薬を飲んだり病院に行かなくても

自ら健康になったり美しくなったりすることができる。

病気になるのはそうした力のバランスが崩れてしまっている証拠らしい。

アロマテラピーはそうした力のバランスを元に戻すため、香りによって免疫力や

ホルモン分泌などに働きかける。

でもどんなに高級な精油や花や植物であっても、自身の心と身体が

受け付けなくては効果は出にくい、

嫌いな香りを嗅いでいては逆にストレスを感じてしまう よもぎ石けん

自分が「心から好きだ」と思える香りを使うことがリラックスとリフレッシュ

には大切 手作り石けん

まずは「心地いい」と感じる香りを見つけることから始めてみよう。

                         (アロマじかんより抜粋)


一番なじみの深い「ラベンダー」でもラベンダーそのものにいくつもの

種類があり、その香りもまた変わる ヨモギせっけん

またハーブの質は原産国の国内の地方や天候、土壌でも違い、

同じ土壌でも毎年まったく同じハーブが取れるとも限らない。

ブランドが違えば原産国も違うので、さまざまなブランドを扱うセレクトショップで

それぞれの香りを嗅いで自分に合ったものを選ぶようにしたほうがよい。

最初は小さいボトルがお勧め。長く置くと品質が悪くなるのでまずは、小瓶から 手作り石鹸
 
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米油のせっけん
03.02.2010.Wed / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
手作り石鹸や、よもぎ石鹸ばかり作っているわけではありません(笑)

先日実家のキッチンの掃除をしていたら

棚の隅に未開封の米油を発見!

なんでこんなものが・・?と消費期限を見るとあと2週間くらいしかない。

これはどうにかしなければ、と思った私がもちろんこれでせっけんを

作ろうと思いつくのは当たり前。

米油について調べてみたら抗酸化効果や保湿効果に優れ酸化しやすいリノール酸が少ない

と、ある。鹸化率もオリーブオイルとほとんど変わらない。

それに短時間で作れるとなれば、

このまま捨てられるはずだったこの油でちょっとせっけんを作ってみよう!


オリーブオイルの代わりに米油を使っていつものように作成開始。

ホントに型に入れるまでの時間がとても早くまだ10分もかき混ぜていないのに、

もったりと重くなってくる・・・ええーーっ!! もう?!  

少々不安になりながらも型入れして寝かせる。

よもぎ石けん いつもと同じ6週間が経ち、出来上がった米油せっけん

早速その夜お風呂で使ってみると、

硬さもまずまずで泡立ちも良い。すべすべと気持ちのいい洗い上がり手作り石けん

だけど、米油を使ったせっけんは寿命が短いので早めに使うほうがいいそうだ。

身体を洗うには最適、泡立ちが良くさっぱり洗えて泡切れもいい。

ぜいたくにぶくぶく泡を立てじゃんじゃん使っているヨモギ石けん
 
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手作り石鹸のすすめ。肌を傷つけない方法
03.02.2010.Wed / comment:0 / trackback:× / きらりん手作り石鹸の日記
 
手作り石鹸のすすめ

四葉洗浄剤と洗い方

市販の洗浄剤を使うのは、今すぐやめてせっけんに変える事。(よもぎ石鹸、良いですよ♪)

石油由来の合成界面活性剤がたっぷり入ったもので

洗えば洗うほど肌は傷つく。せっけんは泡たてネットでよく泡立てて

肌と手の間の泡で洗うこと。決して肌に手が触れないように優しく優しく。

よもぎ石鹸ストレスと睡眠不足。

現代社会に生きている以上、悩みは尽きないし

ストレスも人それぞれ。でも肌の為には絶対に良くない。

一番いいのは恋をする事かな~love3

脳からの恋愛ホルモンが、肌をいきいきとさせ、綺麗になる。

そしてぐっすり眠る事。10時から2時までがお肌のゴールデンタイムと

言われているが、なかなかそうもいかない。

せめて12時までには眠るようにしようしーん美肌

よもぎ石鹸これが一番大事な事かもしれない、食べ物!(油や添加物)

忙しいのを理由に簡単に済ませたり、子供の食事に合わせて

ついつい手軽なものを食べてしまったり

栄養のバランスが全く取れていないなって思う事は私にもある

病院の食事は1週間も入院すれば身体が軽くなり体重も2キロはすぐ落ち

栄養士の方がきちんと考えたメニューを調理師さんが作ってくれるおかげで

肌は自画自賛ではあるが絶対キレイになっているよもぎ石鹸
 
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